1歳を過ぎると、赤ちゃんは「ママ大好き！」という気持ちを、少しずつ行動で伝えてくれるようになります。
抱きついてきたり、離れると泣いたり…その一つひとつが小さな愛情表現。私も娘が1歳の頃、「ママ〜！」と笑顔で手を伸ばしてくれた瞬間、胸がじんわり温かくなりました。
この記事では、1歳児が見せる“ママ大好きサイン”の特徴や理由、そして愛情を育む接し方を、実際の体験を交えながら解説します。
目次
1歳児が示すママ大好きサインとは？
愛情を注がれた子の特徴とは
1歳前後の子どもは、まだ言葉で「大好き」と伝えられない代わりに、安心できる存在に対して自然と愛情を示します。
たとえば、「ママに抱っこされると安心」「ママの顔を見てニコッと笑う」「ママが離れると泣く」——こうした行動はすべて、ママへの信頼と愛情の証です。
私の娘も、眠いときや不安なときは決まって「ママ、だっこ」と小さな声で呼びかけてくれました。その声を聞くたびに「この子の安心の拠り所になれているんだな」と感じ、ぎゅっと抱きしめ返したのを覚えています。
また、愛情をしっかり受け取っている子ほど、表情が豊かで、笑顔やアイコンタクトが多く、人との関わりを楽しめる傾向があります。心が満たされているからこそ、周囲への関心も広がり、「この人は安心できる」「この場は楽しい」と感じ取れるようになるのです。
1歳児の愛情表現の仕草
1歳の子どもは、まだ語彙が少なく、思いを言葉で伝えることが難しい時期です。だからこそ、抱きつく・手を握る・ママの顔を覗き込むなどの仕草で「好き」を表現しています。
たとえば、ママの膝に座りに来たり、寝る前に「ぎゅーして」と抱きしめを求めるのも立派なサイン。私の家でも、寝る前の“ぎゅータイム”が毎晩の習慣でした。
ぎゅっと抱きしめ合うたびに、心がじんわり温かくなり、「今日も一緒に過ごせてよかったね」と穏やかな気持ちで一日を締めくくれました。
こうしたスキンシップの瞬間は、親子の絆を深める大切な時間。子どもはママのぬくもりを通して、「自分は愛されている」と肌で感じ取っています。
男の子と女の子の違いについて
愛情表現には、性別による小さな違いも見られます。
一般的に「男の子は甘えん坊」「女の子は言葉で伝えるのが上手」と言われますが、これは成長のペースや表現方法の違いによるものです。
男の子はママのあとをついて回る「べったりタイプ」が多く、抱っこやスキンシップを強く求める傾向があります。一方で、女の子はママの顔色をよく見て、「ママ、だいすき」「ママ、かわいい」と笑顔で気持ちを伝えることも。
どちらのタイプも、根底にあるのは「ママのことが大好き」「安心できる存在でいてほしい」という願い。性別に関係なく、その子らしい「好き」の形を尊重してあげることが大切です。
信頼関係の構築と安心感
1歳児にとって、ママは“世界の中心”。泣いたときに抱きしめてもらえる、笑ったときに共に喜んでもらえる、困ったときに助けてもらえる——そうした日々の積み重ねが、「ママは自分を守ってくれる」という絶対的な信頼感を育てます。
この信頼関係がしっかり築かれていると、子どもは新しい環境や人にも少しずつ興味を持ち、自信を持って一歩を踏み出せるようになります。
逆に、信頼が揺らいでしまうと、些細な不安にも敏感になり、抱っこを離れたがらない、ママから離れると泣くといった行動が強まることもあります。
信頼関係を育てるには、「泣いたら抱きしめる」「困っていたら声をかける」といった、一つひとつの対応が鍵になります。愛情を行動で伝えることが、1歳児にとっての安心の土台になるのです。
親子のスキンシップの重要性
スキンシップは、1歳児にとって「言葉よりも大切なコミュニケーション」。
抱っこやハグ、頬を寄せ合う、手をつなぐといった身体的な触れ合いが、子どもの情緒を安定させ、自己肯定感を高めます。
私は家事の合間にも「よしよしタイム」を作って、娘の頭をなでていました。忙しくても、ほんの数秒「よしよし」「ぎゅー」と触れ合うだけで、娘の表情がぱっと明るくなるのがわかります。
スキンシップは“時間の長さ”ではなく、“心を込めて触れること”が大切。
「触れられると安心できる」「ママは自分を大切にしてくれる」と感じることで、子どもは心の奥底から「ママが大好き」と思えるようになるのです。
このように、1歳児の「ママ大好きサイン」は、言葉にならない思いの結晶。抱っこや笑顔、後追いなどの行動の中に、子どものまっすぐな愛情が込められています。
ママがそれを受け止め、しっかり応えてあげることが、親子の絆をより深くしていく鍵になります。
1歳児のママべったりの理由
1歳半の心理的側面
1歳半頃になると、子どもは「自分」と「ママ」が別の存在であることを少しずつ理解し始めます。
これまでは“ママと自分は一心同体”のような感覚でしたが、「ママは自分の一部ではなく、離れることもある存在なんだ」と気づくようになるのです。
この気づきは、子どもの心の発達においてとても大きな一歩。ただ同時に、「ママがいなくなったらどうしよう」「どこに行くの？」と不安を感じやすくもなります。結果として、「ママが見えなくなると泣く」「後追いをする」「ママにべったりくっつく」などの行動が増えるのです。
これが、よく言われる“分離不安”という現象。
一見ママへの依存のように見えても、実は「ママを信頼しているからこそ離れるのが怖い」という心の成長サインです。
私の娘も、1歳半を過ぎたころから私が洗濯物を干すために部屋を出ると、泣きながら追いかけてきたことがありました。その姿を見て最初は少し困惑しましたが、「ああ、ちゃんと私を信じてくれているんだな」と思い直して、なるべく「すぐ戻るね」と声をかけるようにしました。
子どもにとってママは“世界で一番安心できる人”。
だからこそ、離れることへの不安を感じるのは自然なことです。むしろ、こうした感情を経験しながら、「離れてもまた会える」という安心を少しずつ学んでいく過程が、心の自立への第一歩になります。
愛情不足サインの見極め方
「ママべったりだから、うちの子は愛情不足なのかも…」と不安に感じる方もいますが、実際には真逆で、ママへの信頼があるからこそ甘えているケースがほとんどです。
ただし、次のような場合は、少し注意して見守ってあげるとよいかもしれません。
ママが離れるたびに強く泣く・激しく怒る
夜泣きが長期間続いている
甘えるよりも常に不安そうな表情をしている
抱っこしてもなかなか落ち着かない
これらは「ママの愛情が足りない」というより、「安心感がまだ十分に育ちきっていない」状態と考えるのが自然です。
1歳半ごろは、ちょうど心が大きく育つ時期。少しの不安や変化にも敏感になりやすく、生活リズムや環境の変化（保育園・引っ越し・兄弟の誕生など）が影響することもあります。
私の娘も、夜泣きが続いた時期がありました。最初は「どうしたんだろう」と焦りましたが、抱きしめて「大丈夫だよ」「ママはここにいるよ」と優しく声をかけると、すぐに落ち着くことが多かったです。
子どもはママの声とぬくもりから安心を受け取っています。
ポイントは、“泣いたらすぐに抱く”をためらわないこと。
「甘やかしすぎかな」と思う必要はありません。
この時期の「抱っこして」「そばにいて」は、わがままではなく、「安心したい」という子どもからのSOSです。たくさん抱きしめ、たくさん話しかけてあげることで、次第に心の中に「ママはいつもそばにいてくれる」という確信が生まれます。
そして、その安心感が積み重なると、子どもは「ママがいなくても大丈夫」「また戻ってくる」と思えるようになり、少しずつ自分の世界を広げていきます。
ママべったりな時期は、長い育児の中でもほんの一瞬。
今は「ずっとママがいい」と言ってくれる大切な時期です。焦らず、子どものペースに寄り添いながら、たっぷりの愛情で包んであげましょう。
ママにだけじゃダメ！パパ大好きサイン
パパとの関係の変化
1歳を過ぎると、子どもの世界は少しずつ広がり、ママ以外の人にも興味を持ち始めます。その中で特に大きな存在となるのが「パパ」です。最初はママにべったりだった子も、パパと遊ぶ時間を通して「パパって面白い！」「一緒にいると楽しい！」と感じるようになります。
私の娘も、1歳を過ぎたころから夫との関わりが変わりました。以前は私の姿が見えなくなると泣いていたのに、今では休日に夫が「高い高い〜！」と抱き上げると、キャッキャと笑いながら嬉しそうに手を伸ばします。その笑顔を見て、私も思わずほっこり。
こうした瞬間は、「ママ以外の人とも信頼関係を築けるようになっている」大切な成長サインです。
また、パパはママとは違う関わり方を通して、子どもに新しい刺激を与えます。
たとえば、体を使ったダイナミックな遊びや、少し挑戦的な体験（肩車や公園の遊具など）は、子どもの好奇心や冒険心を育ててくれます。
パパの手がける遊びは、子どもにとって“ワクワクする世界への入り口”。ママの安心感とパパの刺激、どちらもがバランスよくあることで、心の成長がより豊かになります。
一方で、パパの関わりが少ないと、子どもは「ママとしか一緒にいたくない」と感じやすくなります。特に1歳頃は、信頼関係を築くための大切な時期。
「パパが抱っこすると泣いちゃう」と悩む家庭も多いですが、これは嫌っているのではなく、“まだ慣れていないだけ”です。パパもあきらめず、少しずつスキンシップを増やしていけば、次第に「パパも大好き！」のサインを見せてくれるようになります。
両親からの愛情を満たす重要性
1歳の子どもにとって、両親からの愛情は心の栄養そのもの。ママだけでなく、パパからも愛情を受け取ることで、子どもはより深い安心感を得ます。
両親それぞれの愛情が合わさることで、「自分は愛されている」という強い自己肯定感が育まれるのです。
ママとパパでは、愛情の伝え方や関わり方が異なります。ママは日常の中での“安心感”を与え、パパは遊びや会話の中で“楽しさ”や“刺激”を届けます。どちらも欠かせない存在であり、このバランスがとれていると、子どもは「自分には守ってくれる人と導いてくれる人がいる」と感じられるようになります。
私自身、娘が「パパとあそぶ〜」と笑顔で駆け寄る姿を見るたびに、夫との関係がしっかり築かれていることを実感します。
ママとしては、少し寂しく感じる瞬間もありますが、「パパと遊んでおいで」と背中を押してあげることが、子どもの安心につながると思っています。
そして、パパが子どもの世界に関わることで、家庭全体の雰囲気もより温かくなります。
ママとパパ、どちらか一方ではなく、両方からの愛情があることで、子どもは感情のバランスを取りやすくなり、人との関係を築く力も自然と身についていきます。
「ママ大好き」「パパ大好き」——そのどちらも言えるようになることが、子どもの心の成長における理想的なステップ。
ママが一歩引いて見守り、パパが積極的に関わる。その循環が、子どもの豊かな心を育てるカギになるのです。
1歳児の愛情表現の変化と成長
毎日の接し方がもたらす影響
1歳児の心は、毎日の関わり方で少しずつ形作られていきます。
まだ言葉を十分に使えないこの時期、ママやパパの“態度”こそが、子どもにとっての「言葉」になります。たとえば、朝起きたときに笑顔で「おはよう」と声をかける、帰宅時に「ただいま」と抱きしめる——そんな小さな習慣の積み重ねが、子どもの心に「自分は愛されている」という確かな実感を与えます。
私も、どんなに忙しい朝でも、娘の目を見て「おはよう」と言うことだけは欠かさないようにしています。寝ぼけた顔で「ん〜」と返してくれるその一瞬に、親子のつながりを感じます。こうした日常のやり取りこそが、子どもの安心感と自己肯定感を育む最もシンプルで効果的な方法です。
また、ママやパパの表情は、1歳児の心にダイレクトに届きます。
笑顔で見つめるだけでも、「ママが見てくれている」「パパが喜んでくれている」と感じ、自己表現がどんどん豊かになります。逆に、無表情や無反応が続くと、「どうしたら喜んでもらえるんだろう？」と不安になることもあるため、目を合わせてリアクションを返すことを意識してみましょう。
言葉にできない思いの理解
1歳児は、まだ「好き」「うれしい」「さびしい」といった感情を言葉で表現できません。
それでも、ママの声のトーンや表情から、気持ちを敏感に感じ取っています。
たとえば、同じ「おいで」という言葉でも、優しく微笑んで言うのと、イライラした声で言うのとでは、子どもの反応がまったく違います。
子どもはママの“言葉よりも、感情”を読み取る天才です。
だからこそ、「大好き」「ありがとう」「嬉しいね」といった前向きな言葉を、やさしいトーンで伝えることが何より大切。ママが心からの愛情を込めて言葉をかけると、子どもは「自分は受け入れられている」と感じ、自分からも笑顔やしぐさで気持ちを伝えようとします。
私の娘も、まだ言葉が出なかった頃、「ありがとう」と言う代わりにニコッと笑ったり、ぎゅっと抱きついてくれたりしました。その行動に「ちゃんと伝わってるんだな」と感じ、私の方が胸が熱くなったのを覚えています。
このように、1歳児は“心で通じ合う”存在。言葉にできない分、表情や声色、スキンシップを通してたくさんの愛情をやり取りしているのです。
愛情たっぷりの育児方法
「どうすれば子どもに愛情が伝わるんだろう？」と悩むママも多いと思います。
実は特別なことをする必要はありません。抱きしめる・目を見て話す・共感する——この3つを意識するだけで十分です。
抱きしめる：スキンシップは、言葉以上に強いメッセージを伝えます。「ママが自分を受け止めてくれている」と感じられることで、子どもの情緒は安定します。
目を見て話す：目を合わせることは、心をつなぐ第一歩。「ちゃんと見てくれている」と感じることで、子どもは安心して感情を出せるようになります。
共感する：「泣かないで」「我慢して」ではなく、「悲しかったね」「びっくりしたね」と共感の言葉を添えると、子どもは“理解してもらえた”と感じ、自己肯定感が育ちます。
私も娘が転んで泣いたとき、「痛くなかったでしょ」と言いそうになるのをぐっとこらえて、「痛かったね、びっくりしたね」と声をかけるようにしました。すると、泣き止むのも早くなり、安心したように私の胸の中でスッと落ち着くことが増えました。
子どもの感情を否定せず、まずは「受け止める」ことが、心を育てる何よりの愛情表現です。
1歳児の心は、日々の小さな積み重ねで育ちます。
完璧な対応を目指すよりも、「今日も笑顔で抱きしめられた」「ちゃんと目を見て話せた」という小さな実践を続けることが、子どもの心にいちばん深く届く愛情になります。
1歳児の不安を軽減する方法
信頼を築くための対応
1歳児は、まだ自分の感情を言葉で整理したり、伝えたりすることができません。だからこそ、不安や悲しみを感じたときには「泣く」という形で心のSOSを出します。
そんなとき、親がまずしてあげたいのは「どうしたの？」と理由を探すことではなく、何より先に“抱きしめること”。
抱きしめることで、子どもは「ママ（パパ）が自分の気持ちを受け止めてくれた」と安心します。
この「泣いても大丈夫」「受け止めてもらえる」という経験の積み重ねが、子どもの中に深い信頼感を育てていくのです。
私の娘も、転んで泣いたときは必ず抱きしめて「痛かったね」「びっくりしたね」と共感の言葉をかけます。すると、次第に泣き止んで落ち着き、「もう一回やってみようか？」と声をかけると、勇気を出して立ち上がるようになりました。
こうした小さなやり取りの中で、「ママは自分を理解してくれる」「ママがいれば大丈夫」という安心感が積み重なり、挑戦する力へと変わっていきます。
また、1歳児にとって大切なのは、「失敗しても受け止めてもらえる環境」を持つことです。たとえば、おもちゃを落として泣いてしまっても、すぐに叱るのではなく、「びっくりしたね、もう一度やってみよう」と共感の言葉をかけることで、「間違っても大丈夫」「挑戦してもいいんだ」という自己肯定感が育ちます。
親としてはつい「どうして泣いてるの？」「何が嫌だったの？」と原因を探したくなりますが、1歳の子どもにとっては“抱きしめてもらえること”が何よりの安心の処方箋。
言葉よりもスキンシップで「大丈夫」を伝えることが、信頼関係を築く最短の道です。
愛情不足を補う育児術
毎日の生活の中で、仕事や家事に追われてしまうと、子どもとの関わりがどうしても短くなりがちです。
しかし、「時間の長さ」よりも「愛情の濃さ」こそが、子どもの心を満たす鍵。
たとえ忙しくても、わずかな時間でもしっかりとスキンシップの時間を確保することが大切です。
たとえば、寝る前の5分間だけでも「今日もありがとう」「大好きだよ」とぎゅっと抱きしめる時間を持つと、子どもの心は穏やかになり、安心して眠りにつくことができます。
私も、娘と寝る前に必ず「ぎゅーの時間」をとるようにしています。どんなに一日がバタバタしても、その5分間で「今日も一緒に頑張ったね」と伝えるだけで、娘の表情がふっと柔らかくなるのが分かります。
また、スキンシップの方法は抱っこだけではありません。
・目を見て笑いかける
・手をつないで歩く
・一緒に歌をうたう
・「大好き」と声に出して伝える
これらもすべて、子どもにとっては“愛情のしるし”です。
特に、忙しい日こそ「ながらスキンシップ」を意識してみましょう。
料理中に「いい匂いだね」と声をかけながらほっぺをなでる、洗濯物をたたみながら手を握るなど、生活の中でふれあいを組み込むことで、自然に愛情が伝わります。
子どもは「ママが自分を気にかけてくれている」という実感があるだけで、安心して毎日を過ごせます。
そしてその安心感が、将来の人間関係の土台にもなっていくのです。
1歳児の不安をゼロにすることはできませんが、「泣いてもいい」「ママがそばにいる」という確信があれば、どんな小さな不安も乗り越えられるようになります。
スキンシップとやさしい言葉で、毎日少しずつ心を満たしてあげましょう。
子育てにおける愛情の重要性
日常生活での愛情表現
子どもは特別なイベントやプレゼントよりも、「毎日の何気ない瞬間」から愛情を感じ取る生き物です。
たとえば、「おかえり」「おいしいね」「ありがとう」といった、何気ない言葉かけ。その一つひとつが、子どもの心の奥深くに“愛されている”という安心感を積み重ねていきます。
私も娘に「おはよう」「いってらっしゃい」「かわいいね」と日常的に声をかけるようにしています。最初はただの習慣でしたが、ある日「ママもかわいいね」と笑顔で返してくれたことがあり、その瞬間に「ちゃんと伝わってるんだな」と胸が熱くなりました。
このように、言葉のやり取りは親子の心をつなぐ架け橋。たとえ短い会話でも、笑顔とぬくもりを添えることで、子どもは「自分は大切にされている」と自然に感じ取ります。
また、愛情は“言葉”だけでなく“行動”でも伝わります。
・一緒にごはんを食べる
・目を見て話を聞く
・小さな成功を一緒に喜ぶ
・寝る前に「今日も楽しかったね」と話す
こうした何気ない行動の積み重ねが、子どもの自己肯定感を育み、将来の「信頼関係の基礎」となります。
特に、1歳前後の子どもは、ママやパパの表情や声のトーンを敏感に感じ取ります。優しい笑顔で話しかけるだけでも、子どもの表情がぱっと明るくなることがあります。
「言葉」と「行動」の両方で愛情を伝えることが、子どもの心に安心と自信を育てる一番の近道です。
ママと子どもの幸せな関係の作り方
子育てをしていると、「もっとこうすればよかった」「今日もイライラしてしまった」と反省する日もありますよね。
でも、完璧を目指す必要はありません。大切なのは、「今日はぎゅっと抱きしめられた」「笑顔で“おやすみ”と言えた」という小さな“できた”を積み重ねていくこと。
私自身、仕事や家事で忙しい日には「ちゃんと向き合えてないかも…」と落ち込むこともあります。そんなときは、寝る前に娘の手を握って「今日もありがとう」と伝えるようにしています。すると、娘が安心したように目を閉じる姿を見て、「これでいいんだ」と気持ちが軽くなります。
親子の関係は「うまくいく日」「思うようにいかない日」の両方があってこそ深まるもの。
1歳という時期は、人生の中でも本当に短く、あっという間に過ぎてしまいます。
「ママ大好き」「ママと一緒がいい」と全身で伝えてくれる今こそ、たくさんの“ぎゅー”と笑顔で愛情を返してあげましょう。
そして、親子の幸せな関係を築くうえで大切なのは、「ママが自分を責めすぎないこと」。
ママが笑顔でいることが、子どもにとって何よりの安心感です。
「うまくいかない日があっても、明日もう一度ぎゅっとできればいい」——その気持ちで十分。
1歳の今を一緒に過ごせる時間は、二度と戻ってきません。
だからこそ、「完璧な子育て」ではなく、「温かい時間を共に過ごすこと」を意識してみましょう。
それが、子どもにとっても、ママ自身にとっても、いちばんの幸せにつながっていきます。
まとめ｜1歳児の「ママ大好き」をしっかり受け止めよう
1歳児の「ママ大好きサイン」は、子どもからの最高のプレゼント。
抱っこ・笑顔・後追い——すべてが愛情の証です。
ママの愛情が、子どもの心の土台をつくります。
今日から「ぎゅー」「だいすき」「よくできたね」と、たくさんの言葉とスキンシップで愛情を伝えていきましょう。
